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Abnehmen und mehr …

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Seit elf Jahren macht sich das Ehepaar Iris und Renk Seiler für die Gesundheit stark. Unterstützt werden die beiden von ihrer Tochter Lara, einer Physiotherapeutin. Ihr Konzept, welches aus täglicher Bewegung, Gymnastik und gesunder Ernährung besteht, spricht nicht nur übergewichtige Menschen an. Viele Gäste gönnen sich eine Auszeit und freuen sich, die täglich wechselnden Orte in der näheren Umgebung je nach Fitnesslevel joggend, walkend oder spazieren gehend zu erkunden. Der Fitnesszustand jedes einzelnen wird vorher durch Renk, der früher Marathons gelaufen ist, ermittelt. Jeder Teilnehmer erhält ein auf sich abgestimmtes Sportprogramm, was akribisch mit Pulsuhr kontrolliert wird. Iris Seiler kümmert sich derweil um eine ausgewogene, kalorienbewusste Ernährung und stellt individuelle Essenspläne nach dem Scale-Friends-Programm zusammen. Gewohnt wird von Februar bis November in schönen Einzel-oder Doppelzimmern in unmittelbarer Nähe zur Geltinger Birk.

(Kurse von der Krankenkassen anrechenbar)

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